.jpg)
普通会员周五好，我是【一心只想纪念屈原】的九姑娘，今天是端午小长假前最后一个工作日了，想想就有点鸡冻呢！
前两天有小伙伴问我：便秘吃点酵素梅可不可以？
我猜应该挺多人对酵素梅挺感兴趣的，所以今天跟大家说一个业内的新闻（可能有小伙伴在报纸上看过）。
吃个梅子，把肠子都吃黑了
故事发生在武汉，有一个小姐姐也是被朋友圈的微商广告打动了，毕竟酵素梅号称可以排毒、通便、美容、减肥，怎么听都很心动啊。
于是她就坚持吃了一段时间，便秘确实好了，但是没多久，她发现自己开始大便出血，于是赶紧跑去医院检查。
医生说：“酵素梅这种【急性泻药】中含有类似大黄、芦荟、番泻叶等均含有蒽醌类化合物，长期使用会导致大量色素在肠粘膜中沉积，使肠表面变成黑色，即称为大肠黑变病。
更重要的是
?
大肠黑变病会增加结肠癌发病率
结肠癌从2017年开始，已经是中国人发病率排在前五的癌症，对于女性来说，发病率排名是第三位，仅次于乳腺癌和肺癌。
想想是不是很可怕？
其实吧，肠癌成为女性高发癌症的原因，跟大家逐渐变胖的原因，是同一个。
那就是：总吃高油高糖，蔬菜吃得少，久坐不动，不按时排便。
最关键的是，因为妹子们便秘的比例远高于男性，所以妹子更容易得肠癌?
是不是感觉自己全都中招了呢？
接着就跟你们讲讲，如何自救！
每天究竟能吃多少糖？
25克
25克糖基本上就相当于6小勺糖，很多人觉得好像很多，但其实也就是一杯冰红茶的含糖量而已....
每天究竟能吃多少油？
25克
没错，还是25克，我觉得营养学家可能是跟25这个数字杠上了。不过25克对于很多家庭来说，很可能是炒一盘青菜的用量?。
每天要吃多少蔬菜？
根据《中国膳食指南》的要求，成年人每天要吃400g（生重）的蔬菜，但是80%的人都没有达标，所以我们的健康问题才变得越来越严重。
如果以上标准你都达不到
那你真的就要关爱一下你的肠道了
以往每次说到关爱肠道，九都会告诉你们要调节肠道菌群，但其实如果你之前吃过【芦荟胶囊】，【酵素梅】，【通便茶】之类的硬泻药，光是调理肠道菌群是远远不够的，既不能帮你恢复肠道功能，也不能帮你减少结肠癌发生的可能性。
我个人的建议是可以学欧美明星，补充一点叶绿素。没错，钢铁侠电影里面，铁人中毒以后，就是靠喝叶绿素来解毒的。
欧美网红健身包必备叶绿素
点击图片，深入了解
???
叶绿素真的能调理肠道吗？
根据美国俄勒冈州立大学莱纳斯·鲍林研究所的研究表明，叶绿素和其衍生物叶绿酸在阻止人类对黄曲霉毒素的吸收方面有效。
这些影响有助于降低肝癌和结肠癌的风险。
健身餐必备叶绿素
点击图片，深入了解
???
所以九安利给你们的，是一款欧美明星都在喝的健康饮品：青汁+叶绿素二合一。
如果说：你之前用过除了菊粉和益生菌之外的通便产品，那么我强烈建议你用叶绿素很自己的肠道来一个深度清新spa～
点击图片，深入了解
???
安利这一款的原因还蛮多的
除了它是九姑娘的自用款以外
它还是?
欧美明星的体质调理神器
珍爱生命，远离肠癌和酵素梅
青汁叶绿素二合一
最最重要的是
它没那么难喝?
这款叶绿素青汁的原价是199元一盒
瘦club售价是148元
24小时内下单优惠价
责任编辑：