每日 | 瘦完手臂怎么拉伸？这样做就对了~

原标题：每日 | 瘦完手臂怎么拉伸？这样做就对了~

进阶版天鹅臂大家做完了咩？

是不是感觉手臂废了？

是不是再也不想见到这个可怕的女人了？

但是还没有结束

还有拉伸呢！

在做天鹅臂的过程中拉伸1~2次

做完全部动作之后

尽可能多拉伸几次~

责任编辑：