每日 | 这个动作，看着电视就顺便把肚子和腿都瘦了~

原标题：每日 | 这个动作，看着电视就顺便把肚子和腿都瘦了~

今天的动作来自Akino

就是头条的辣妈

坐在沙发上看着电视

就能顺便瘦个肚子再瘦下腿~

躺着也要收紧腹部

每次15个

做4组~

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