节后 | 一张沙发搞定过节胖，你来不来试？

原标题：节后 | 一张沙发搞定过节胖，你来不来试？

经常有小伙伴和我说

九啊，我真的很想运动

但是没时间没场地怎么办？

所以本贴心懂事九又上线啦~

这次直接一张沙发搞定

没有沙发的话

家里有椅子或床也可以

以下动作

每个30次

过节胖？不存在的

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