每日 | 快走腿变粗？肯定是因为你没有这样做

原标题：每日 | 快走腿变粗？肯定是因为你没有这样做

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进入万物生长的季节

你们准备好出门运动了咩？

反正我已经下单了快走专属鞋

就等着走起来了

不过

最近听到有小伙伴说快走把腿走粗了

一问

果然没有拉伸

那么今天我们就来简单地拉伸下吧

↓

如果你运动后不方便拉伸

那么睡前拉一拉也可以~

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