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今天要说的是Chris Huerta的故事...
今年26岁来自美国洛杉矶。
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由于受到老爸的影响，
Chris从小就成了湖人队的铁杆粉丝。
而他心中的绝对男神，
是球队的传奇巨星之一，
科比·布莱恩特
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湖人的主场球赛，
Chris是从来都不会缺席的，
几乎都会去到现场。
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对篮球的热爱Chris多年来是有增无减，
然而别的事基本就是三分钟热度了。
例如，医生告诉他太胖必须要减肥了，
但他怎么也没法下定决心减肥：
“减肥真的太难了，试过几次我都放弃了。”
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对待工作他的态度也是这样，
几份工作都是做了几个月就辞职了，
因为觉得工作太无聊......
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直到2016年的4月，
在一连串噩耗的打几下，
他决定改变自己。
家人的入狱，
好友的离世，
偶像的退役，
无不刺痛着他的心。
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正是偶像退役的这场比赛，
给了他重生的转机。
那场比赛科比上场42分钟砍下60分，
它打破了NBA球员退役战得分纪录，
真的是一场完美的谢幕战。
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这场比赛让Chris激动地热泪满眶，
他有一次见证了奇迹的诞生，
也许也是最后一次了...
最后的比赛科比依旧神勇拼搏。
Chris心中的惊讶、震撼无以复加。
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那一刻，Chris也决定，
跟自己糟糕的生活说再见了。
他要减肥，他要重燃对生活的希望，
他要发扬“曼巴精神”拼搏到最后一刻！
永不言弃~
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Chris在医生的帮助下制定了减肥计划，
首先跟高糖分、高脂肪的食物说再见。
饮食要以清淡为主。
像快餐PIZZA、啤酒之类的不许再碰。
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其次是运动，
每周五天每次两小时的有氧训练，
再加上30分钟的无氧。
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Chris说其实自己的的方法和别人差不多，
最难的是如何让自己坚持下来。
而促使自己坚持下去就是“曼巴精神”，
在逆境中坚强、受伤也不后退，
越困难越不逃避、不停地创造奇迹。
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只要想到科比那句，
“你见多凌晨四点的洛杉矶吗？”
Chris就不敢再懈怠。
偶像上却如此，
自己又怎能偷懒不去健身房呢？
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短短5周的时间，
Chris就成功甩掉了30斤的肥肉。
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短时间内取得了那么好的成绩，
Chris很是兴奋，也对自己充满了信心。
他很清醒地告诉自己，
减肥还没结束，
虽然有成绩，
但是要继续努力坚持！
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终于，在17年12月，
Chris在网上PO出了自己减肥的故事。
80周减肉154斤！
几乎就是减掉了半个自己！
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双下巴没了，
脸型也出来了。
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之前的大肚腩，
也消失不见了。
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Chris坦言，
自己的的减肥计划还没结束，
现在只是阶段性胜利，
他的目标是再减10斤！
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分享自己的减肥故事后，
很多网友都纷纷给他点赞。
就连湖人队的老板Jeanie Buss，
也发推表示祝贺：
“Chris！你也是一个榜样，
如同科比是你的偶像那样，
你的蜕变也让我兴奋不已，
谢谢你分享自己的经历！”
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归根结底，
减肥最需要的是什么？
永不言弃的精神！
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