每日 | 坚持这个动作，你也可以拥有娜塔莉·波特曼的大长腿！

原标题：每日 | 坚持这个动作，你也可以拥有娜塔莉·波特曼的大长腿！

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今天的每日动作

来自天鹅腿

又名

“这个教练来自地狱”

“只有假腿才能做到吧”

坚持下去

可以瘦腿翘臀~

动作要点：

全程收紧腹部

每边15次

PS.

配合新上线的卧室减脂一起虐腿

效果更好~

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