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每日 | 周末在家怎么瘦，我都帮你准备好了！

  健男 · 6年前 · 4237 次点击  
这是一个创建于 6年前 的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

原标题：每日 | 周末在家怎么瘦，我都帮你准备好了！

↑↑↑

全程都是静态

上面一排是60秒一次

下面一排是30秒一次

中间休息控制在20秒之内

每次循环4遍

走起！

↓

责任编辑：

(来源：39减肥健身学院mp)
4237 次点击  
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