每日 | 在家瘦腿，经常做这个动作~

原标题：每日 | 在家瘦腿，经常做这个动作~

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天气越来越冷了

很多小伙伴都已经停止路跑了

其实这样也好

操劳了一整年的膝盖可以得到一些休息

但是室外拜拜

室内不能停哦

尤其是冬天气温低

多做刺激下半身血液循环的动作

利于瘦腿哦~

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