每日 | 一深蹲就粗腿？翘臀瘦腿就这样做

原标题：每日 | 一深蹲就粗腿？翘臀瘦腿就这样做

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你好

这里是就算你再不爱它

还是准时出现的魔鬼星期一

如果你周末吃得好睡得少

那么请注意

周一不努力

周五徒伤悲

周六不敢约

周日重三斤

（我的内心住着一个打油诗人）

所以每天一定要来看每日动作

一边做一边瘦

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