每日 | 滚着滚着腿就细了，激不激动？

原标题：每日 | 滚着滚着腿就细了，激不激动？

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我建议经常运动的小伙伴自备一个

狼~牙~棒

不认得可以戳菜单中的想瘦必买

排第一的那个就是了

把想要按摩的部位压在泡沫轴上

来回的蹂躏碾压

能够按摩和拉伸到日常我们放松不到的部位

比如大腿你就可以这样

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嫌累的时候可以把左腿压在右腿上

小腿可以这样

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