原标题:每日 | 为什么你有水桶腰?平时不练这个动作导致的后果~ ↑↑↑ 跟你们讲一个囧的事情 我每次一上瑜伽课 就分不清左右 瑜伽老师让伸左脚 我得花30秒思考先迈哪条腿 不过说真的 经常拉伸侧腰 你才有曲线可言 否则那就是个IPAD腰 从头到脚一个宽度 责任编辑: