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身材都不会太差
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月。啊呜,又到周五了!其实,最让我兴奋的,是不是周末我能去哪里玩,哪里嗨,而是!周末我可以睡懒觉了。记得以前在家里,睡懒觉,我妈肯定骂我懒,迟早变得跟猪一样。嘿嘿,今天我看到了一条新闻,我觉得我可以光明正大睡懒觉了。
英国伦敦大学国王学院发布一项研究显示,睡眠不足会导致人们更想吃脂肪含量高的食物、摄入更多热量,长此以往容易引起体重增加而发胖。肥胖的一个主要原因就是热量摄入和消耗失衡,而睡眠不足有可能助长这种失衡状况。
我睡懒觉有理了!小伙伴们嗨起来!
@卡比兽
睡眠不足=长胖=找不到对象=残疾,
公司担得起害员工残疾的责任吗?
迟到员工如是说。
@我的小明明
睡不够就会空虚,
空虚就会觉得寂寞,
寂寞之后会冷,
冷就会想吃点东西取暖。
妥妥的变胖,
没毛病!
@X人类
原来我瘦,
是因为我能睡,
我真超级能睡觉。
(我记得你年初上班还见睡觉被领导请去喝茶)
睡觉是一门艺术,
谁也无法阻止我追求艺术的脚步!
困,快说我们的周话题:
成年人一天正常睡眠时间是7~8小时,
你睡眠充足吗?
你觉得你的胖跟睡眠不足有关吗?
福利!
动手回复,
留言点赞数前三的,
九姑娘送你们神秘礼品!
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