【直播预告】揭秘2款养生祛湿靓汤！还能减肥呢~

原标题：【直播预告】揭秘2款养生祛湿靓汤！还能减肥呢~

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来自39减肥健身学院的母上大人

39健康网

有没有觉得最近越来越胖？哦，不对，是水肿~！可能还会小便不利、大便溏泄，小肚子越来越大？

你可能是湿气太重了！

5月11日，39健康网“奇妙的中医”第一期直播，特别请来了广东“汤王”佘自强亲传弟子——广东省中医院林举择主任，现场教大家煲两款健脾开胃、去湿利水的药膳汤~！

直播时间：5月11日（周四）下午3:00-4:30

直播间：错过直播的小伙伴，可以进直播间看完整内容~

立夏一到到，气候渐渐潮湿，许多人都开始遭受湿气的侵扰。

湿气重主要有这几种表现：

1、湿性重浊：

头重身困，四肢酸楚；或者关节酸痛、沉重、活动不利，痛处不移；小便混浊、不利、大便溏泄，或下利脓血，甚至女性白带粘稠腥秽等。

2、湿性粘滞：

主要表现在两方面，一是小便不畅，大便粘滞不爽等；二反映在病程上，缠绵难愈，如风湿病等。

3、湿为阴邪，阻遏气机，损伤阳气：

出现胸脘痞闷，小便短涩，大便溏而不爽等症状。

如果有以上症状，快来向林举择主任学习祛湿吧~

↓↓↓学习祛湿：

错过直播的小伙伴，可以进直播间看完整内容~

此外，湿气重的人还容易肥胖。

湿气较重的朋友通常口味比较重，常常会吃高油和高盐的食物，从而出现身体循环不佳的情况，令湿气沉积到身体里面，从而导致人体的酸碱性不平衡。

再加上湿气较重的人都特别害怕寒冷，就会进行自我保护性的囤积脂肪来进行保温，因此，人很容易就会出现发胖的情况。同时，湿气重的人常常气血不足，身体的代谢能力会十分的差，造成肥胖。

那么有什么简单的祛湿消肿方法呢？

5月11日下午3点，来和林举择主任学习煲健脾开胃、去湿利水的药膳汤吧~

参与互动提问，就有机会获得祛湿汤包哦，奖品共十份，抽奖将与直播同步进行，有兴趣的亲们不要错过哦~

错过直播的小伙伴，可以进直播间看完整内容~

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