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身材都不会太差
前些天呢,写过一篇文章,。昨晚在论坛里又看到有人提问,减肥需不需要去健身房~
先来看看楼主的问题:
楼主苦逼学生一枚~假期长肉!回学校想要不要报健身。我们这有个健身房,三个月2000,我去问了问,教练说我基础代谢率低blabla各种拉我去办卡,我就是想问,健身房会不会减肥快一点?我在学校的运动就是睡觉前蹬自行车拉筋什么的。所以我到底办不办卡呢?纠结了一天了!
每当看到这种问题,
讨论都会很热烈,
帖子回复的观点无非就是两种,
去or不去!
来看看他们都有什么理由吧~
“说去的”
@西西瓜瓜西西
我就是去健身房的...
每天跟一群有活力的健身爱好者们一起跑步、
玩动感单车和跳舞,
觉得生活特别健康跟美好啊。
减肥,还是要舍得花钱的。
@我叫廖小妹
在健身房运动很久了,
感觉进到里面就充满活力,
我很喜欢,基本每天都去,瘦的很健康。
健身房每天都有健身操,
又不是很累效果又好,
坚持一两个月效果很明显!
真的,自己练,没这效果。
“说不去的”
@不苦。
教练blabla一大堆,
所以我办卡了,去到之后发现,
呵呵,教练没空搭理我,
教我的时候就随便敷衍两下,
反正,我办了也这么久了。
一年多,也就重了2斤。你还要办吗?
@沄芊爱
我不会告诉你们,
我在家就瘦了二十斤,
练出了六块腹肌。
网上很多免费视频教程嘛,
干嘛浪费那个钱?
这次,
我就不多言了,
还是看看你们怎么讲~
就说说我们的周话题吧~
要减肥,你们是选择去健身房还是自己练呢,
为什么?
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