谁说只有女星们注重体重管理,其实男神们也在意!常常可以听到众家男星们为了拍戏或准备演唱会,积极健身和进行饮食管理,就让小编来为大家盘点,曾因减肥而登上热搜的帅哥熟男oppa吧!
神话 Eric
去年刚完成终身大事的不老男团“神话”队长Eric,充满男性魅力的脸庞和高挑的好身材(人称行走的雕刻美男),赢得各位少女和少妇们的芳心,圈粉无数。自从被爆出和妻子罗惠美热恋后,就不时传出他“幸福肥”的消息,小编认真研究了照片,其实也没有大家想象的那么严重,就是下巴线条圆润了点~
但想想也情有可原啦,毕竟Eric本人高超的好厨艺,不煮点美食犒赏自己和妻子也说不过去,回想一下他在节目《一日三餐》中做的料理,小编光想象口水就狂分泌。
为了准备20周年巡回演唱会,神话成员们应该也正在积极进行健康管理,锻炼好身材与好体力吧!他们曾经公开过回归时的“健康菜单”,主要摄取鸡胸肉、花椰菜、甜椒、蘑菇等蔬菜,还有富含高蛋白质的食物为主。
不过接下来小编要介绍的这位,才是货真价实被Eric喂到整个人“肿了一圈”的知名代表!
尹均相
有看过《一日三餐》的粉丝应该对这位很熟悉吧,就是尹均相啦!他最著名的代表作是朴信惠主演的韩剧《Doctors》。
本来就是易胖体质的他,体重曾经超过100公斤,为了走上演艺之路,才下定决心瘦身,看看他在韩剧中的标准身材,完全看不出他以前是个小胖子呢!只是参加了《三时三餐渔村篇》马上被打回原形,看看Eric煮的美食,再看看李瑞镇帮他盛超过2人份的饭量,被两位大哥这么细心照顾,身材不走样合理吗(笑)
节目到后期尹均相的身材可以说是像气球一样,迅速肿了一圈,连大哥李瑞镇都看不下去,直接在公开吐嘈说:“看看他的块头变得越来越大了!”尤其去年去参加Eric婚礼时,照片一出,粉丝们直问“尹均相你怎么了?”
其实oppa有认真在为接下来的新戏减重,看看他最近IG更新的照片,下巴线条V出来了,别再嫌弃他的身材了啦!
紧接着这位也与尹均相交情匪浅,同为“胖子都是潜力股”的励志代表,还共同主演过电视剧《Doctors》,大家猜的到是谁吗?
金来沅
登愣~就是上礼拜刚来台湾参加金钟奖的金来沅,凭借着《Doctors》重回大家视线的金来沅,也是粉丝们心目中数一数二最爱的帅大叔,温暖的笑容、迷人的双眼和傲人的大长腿,虽然不属于典型的韩系花美男帅哥,却愈看愈帅,不知不觉深陷他的魅力中。
上次采访时金来沅提到,他正在为了新电影减重,来台湾都不能好好品尝好料,只能吃一些色拉和蔬菜水果。小编深入一了解才发现,原来金来沅以前体重曾经达到90公斤大关,看看他在2013年时的照片(!!!!!!必须用那么多惊叹号表达小编的震惊)
当时他待在美国拍片,每天狂吃汉堡的结果,让他一个半月暴肥,后来为了拍摄新片开始用食疗法搭配运动瘦身,才有我们现在看到的帅oppa!小编真的要感叹一句“胖子都是潜力股啊!”
金来沅的食谱也十分简单,以蛋白、鸡胸肉、甘蓝菜为主,只用水煮调理,不添加任何调味料,高热量食物绝对不碰,让他短时间内瘦下15公斤。
苏志燮
最后一位熟男大叔也不得了!号称“魔鬼减重王”在一个月内瘦下了7公斤,就是苏志燮。身高183公分,体重平均71公斤的他,之前拍摄韩剧《Oh My Venus》,为了在剧中好好诠释健身教练的身份,他还特地在一个月疯狂瘦了7公斤,力求在萤幕中展现他的完美线条。
苏志燮的减肥食谱,除了禁喝碳酸饮料和酒之外,主食也和其他人大同小异(表示这个食谱真的很有效),多吃蛋白质和蔬菜类,例如红薯和鸡胸肉。当然除了饮食外,坚持不懈的健身,才是苏志燮拥有完美肌肉线条的关键,看看那个腹肌~
之前参加《森林里的小屋》记者会时也有人提到他肿了,但小编看照片觉得摄影师应该要负蛮大责任,看看他在新戏《我身后的陶斯》,嗯~还是一如往常的帅气逼人!
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